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Abhyanga ist der Sanskrit-Begriff für Ölbehandlung oder Selbstmassage. Sie ist eine therapeutische Massagetechnik mit beruhigender Wirkung. Aufgrund dieser Eigenschaften ist sie ein lebenswichtiges und daher unverzichtbares Element des Dincharya (Tagesroutine). Es wird empfohlen, sie jeden Tag anzuwenden und danach ein Bad zu nehmen oder zu duschen, um alle Doshas auszugleichen, Müdigkeit zu reduzieren und die …

Read moreAyurvedische Abhyangas haben erstaunlich positive Effekte auf Körper und Geist

Ayurveda ist eine uralte Wissenschaft, die uns hilft, körperlich und auch seelisch gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Es ist dieser ganzheitliche Weg, der Menschen im besten Fall weise macht und eine bessere Denkweise als Grundlage von Gesundheit fördert. Ayurveda zielt darauf ab, ein gesundes Leben zu sichern und die Lebenszeit des Menschen zu …

Read moreDie Rasayana-Regenerationskur

Sowohl während der Schwangerschaft, als auch im Anschluss daran sind eine angemessene Ernährung, Gesundheitspflege und Schutz der Frau wichtig.  Nach der Entbindung sind die Muskeln zunächst sehr weich und die Bänder gelockert, der gesamte Lebensstil verändert sich. Ayurvedische Behandlungen und Diätpläne können Müdigkeit reduzieren und das Wohlbefinden fördern. Der Verlust von Dhatus, d. h. ein …

Read moreWissenswertes zur ayurvedischen Betreuung während und nach der Schwangerschaft

Als ältestes ganzheitliches Behandlungssystem legt Ayurveda Wert darauf, das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist aufrechtzuerhalten. In den Ayurveda-Gesundheitszentren werden Sie von AyurvedaspezialistInnen und -therapeutInnen mit langjähriger Erfahrung behandelt und betreut. Wir bieten ein umfassendes ayurvedisches Behandlungsspektrum und Methoden wie Yoga, Meditation, doshagerechte Ernährungspläne, ausgewählte Kräutermedizin und Massagetherapie. Die moderne Medizin beschreibt Immunität als die …

Read moreStärken Sie Ihr Immunsystem mit einer Ayurvedakur in unseren Gesundheitszentren

Understanding Diabetes Mellitus: Insights and Ayurvedic Approaches In Anbetracht der Veränderungen im Lebensstil und in den Ernährungsgewohnheiten steigt das Risiko, an Diabetes mellitus zu erkranken, in unserer Gesellschaft zusehends. Es handelt sich dabei um eine Stoffwechselerkrankung, die einen chronischen Verlauf nehmen kann. Beim gesunden Menschen wird Zucker in andere Energieformen umgewandelt und in der Zelle …

Read moreAyurvedische Behandlungsstrategien bei Diabetes mellitus

Shirodhara: Stress lindern durch ayurvedische Kopfbehandlung Shirodhara (Shiro = der Kopf und Dhara = gießen) ist eine Variante der ayurvedischen Behandlung, bei der erwärmte, reichhaltige und naturreine Pflanzenöle stetig über den Kopf fließen.  Hohe Belastungen im privaten und beruflichen Bereich sorgen für Stress und Hektik im Alltag. Wir setzen dann – auch  zur Ablenkung – …

Read moreShirodhara – Über die ayurvedische Behandlung des Kopfes den Stress abbauen

Ayurveda-Behandlungen für Tinnitus: Wichtige Punkte, die Sie wissen sollten Mit Ayurveda ist Tinnitus erfolgreich therapierbar und Symptome lassen sich deutlich reduzieren Menschen, die an Tinnitus leiden, haben anhaltende Ohrgeräusche. Diese sind nicht externen Ursprungs und haben daher keinen Informationsgehalt, sondern der Betroffene verursacht sie selbst.  Diese Erkrankung des Hörorgans tritt bei Erwachsenen heute sehr häufig …

Read moreMit Ayurveda ist Tinnitus erfolgreich therapierbar und Symptome lassen sich deutlich reduzieren

Ayurvedas bedeutende Rolle bei der Behandlung von Arthritis Die rheumatoide Arthritis, das heißt die Entzündung der Gelenke, ist eine häufig auftretende Erkrankung. Sie trifft ungefähr 1 % der Bevölkerung. Die Synovialmembran ist das Bindegewebe, das das Gelenk umhüllt. Sie hat die Aufgabe, die Synovialflüssigkeit zu bilden. Schwillt sie in Folge von Verletzungen, Operationen oder Entzündungen …

Read moreAyurveda kann einen wesentlichen Beitrag zur Behandlung von Arthritis leisten

Ayurvedische Saisonroutine: Das Ende des Winters positiv annehmen Unser Körper und unser Geist wird nicht nur durch die energetischen Regularien unseres Konstitutionstypes („Dosha“) beeinflusst, sondern unterliegt auch saisonalen Schwankungen. Vor allem die Übergänge von einer Jahreszeit zur anderen machen sich in Bezug auf unser Wohlbefinden deutlich bemerkbar. Wir streben in diesen Phasen nach Harmonisierung, die …

Read moreAyurvedische Jahreszeitenroutine – wie Sie das Ende des Winters positiv gestalten

Stärkung des Wohlbefindens durch Ayurveda in den Wechseljahren Mit Ayurveda können Sie Beschwerden, die im Rahmen der Wechseljahre auftreten, positiv beeinflussen Die Wechseljahre sind keine Erkrankung, sondern eine normale biologische Erscheinung, die bei Frauen zwischen dem vierzigsten und fünfzigsten Lebensjahr einsetzt. Deutlichstes Anzeichen der Menopause ist das Ausbleiben des weiblichen Menstruationszyklus für mindestens 12 Monate. …

Read moreMit Ayurveda können Sie Beschwerden, die im Rahmen der Wechseljahre auftreten, positiv beeinflussen

Bleiben Sie jung mit Ayurveda: Geheimnisse für ein würdevolles Altern Ayurveda ist ein altes ganzheitliches Behandlungssystem, das die Verjüngung und Entgiftung des Körpers fördert. Es dient auf sanfte Weise der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Authentisches Ayurveda fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen durch natürliche Medikamente und Kräuter, zusammen mit Metallen, Mineralien …

Read moreBleiben Sie jung mit Ayurveda

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