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Was genau ist eine Achtsamkeitsmeditation?Achtsamkeitsmeditation ist eine angeleitete Meditationspraxis. Sie lehrt, Ihren Körper und Geist zu beruhigen, Negativität zu überwinden und die sich immer wieder aufdrängenden Gedanken zu zähmen. Sie verbindet Meditation mit Achtsamkeit und schafft einen Geisteszustand, der durch umfassendes Bewusstwerden des gegenwärtigen Augenblicks gekennzeichnet ist. Er befähigt zur Akzeptanz und Wertschätzung der eigenen …

Weiterlesen …Mit dieser Achtsamkeitsmeditation für den Alltag entgiften Sie Körper und Geist

Im Laufe des Lebens können Knochen brüchig werden (ayurvedisch: Asthi Saushirya) und es kommt zum Verlust von Knochensubstanz (ayurvedisch: Asthi Kshaya). Es können die Hüften, Handgelenke und sogar die Wirbelsäule betroffen sein, wo Risse und Brüche entstehen. Diese Erkrankung nennt man Osteoporose. Sie tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Arten von Osteoporose Typ 1 …

Weiterlesen …Osteoporose vorbeugen und behandeln: Der ayurvedische Weg zur Stärkung der Knochengesundheit

Was ist rheumatoide Arthritis? Die rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, das heißt, das körpereigene Gewebe wird angegriffen. Dabei werden Gelenke und andere Körperregionen geschädigt. Es handelt sich um eine Entzündung, die mit starken Schmerzen und Schwellungen einher geht. „Rheumatoide Arthritis ist eine degenerative Erkrankung. Ayurveda-Medizin kann ihren Verlauf kontrollieren und steuern, weil sie einen ganzheitlichen …

Weiterlesen …Rheumatoide Arthritis (AMAVATA): Was ist das und welchen Beitrag leistet die Ayurvedamedizin zu deren Heilung?

Jede Schwangerschaft ist ein entscheidendes Ereignis im Leben einer Frau. Vor allem das erste Kind öffnet ein weiteres Kapitel im Lebensbuch der Mutter. Diese transformative Phase ist aufregend und herausfordernd, voller Vorfreude und Unsicherheiten. Es ist viel vorzubereiten und die Erwartungen, auch und vor allem an sich selbst, sind groß. Es überrascht deshalb nicht, dass …

Weiterlesen …Madukkakuzhy Ayurveda begleitet Sie durch die Schwangerschaft und bietet Ihrem Kind einen optimalen Start ins Leben

MIT AGATHA HEIM 23 & 24 April 2022in Bad Kissingen Lebensmittel und Gewürze sind im Ayurveda etwas Magisches. Richtig zubereitet verführen sie unsere Sinne und verbinden Körper, Geist und Seele. Ayurvedisches Kochen ist eine besondere Art, Speisen so zuzubereiten, dass diese die Gesundheit von Körper und Geist bewahren und fördern. Die richtige Ernährung nach der …

Weiterlesen …AYURVEDISCHER KOCHKURS

Ayurveda ist seit vielen Jahren Indiens traditionelles Gesundheitssystem. Übersetzt als „Wissenschaft des Lebens“, schenkt es uns bewährte Rezepturen und Praktiken für ein zufriedenes Leben. Ayurveda-Behandlungen und Lebensstilberatung helfen Ihnen, im Einklang mit Ihrer Umgebung zu leben, Ihrer individuellen Konstitution entsprechend. Der Winter bringt nicht nur Kälte mit sich, sondern auch Dunkelheit und oft ein Gefühl …

Weiterlesen …Genießen Sie den Winter in seinen letzten Zügen: Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Ayurveda gesund und glücklich von der Wintersaison verabschieden

„Wie im Flug“ seien die letzten fünf Jahre vergangen, so der leitende Ayurvedatherapeut Telens Vattolil, anlässlich seiner 5-jährigen Mitarbeit im Ayurveda-Gesundheitszentrum im Kunzmann’s Hotel, Bad Bocklet. Für das Unternehmen war er aber bereits vor 2017 tätig, denn er absolvierte seine umfassende zweijährige Ausbildung zum Ayurvedatherapeuten bereits im Stammhaus von Madukkakuzhy Ayurveda in Kerala, um dort …

Weiterlesen …Organisationstalent, Motivator und ein echter Profi der medizinischen Ayurvedabehandlung: Seit fünf Jahren schreibt Telens Vattolil mit an unserer indisch-deutschen Erfolgsgeschichte

Die Herstellung von Gleichgewicht und Ausgewogenheit ist die Basis des Ayurveda. Wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie sind, dann ist der Mensch aus ayurvedischer Sicht gesund. Auch in der traditionell indischen Medizin gilt: Wahre Schönheit kommt von innen. Zum Konzept des ayurvedischen Schönheitsmanagements gehört deshalb seit jeher der dosha-spezifische, ganzheitliche Lebensstil, der vor allem …

Weiterlesen …Lassen Sie ayurvedische Hautpflege zum Bestandteil Ihrer Tagesroutine werden

Aus Sicht des Ayurveda hat jedes Individuum einen bestimmten Anteil an natürlichen Elementen, die von Mensch zu Mensch variieren. Daher können keine zwei Personen als ähnlich oder gar identisch betrachtet werden. Dieselbe Krankheit kann zwei verschiedene Personen unterschiedlich treffen. Dies ist der Hauptgrund, warum Ayurveda maßgeschneiderte Behandlungen anbietet und Wert darauf legt, die einzelne Person, …

Weiterlesen …So behandelt man das PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom), auf natürliche Weise mit Ayurveda : Wie Sie sich ernähren sollten und was Sie vermeiden sollten

MIT AGATHA HEIM 11. & 12. Dezember 2021in Bad Kissingen Lebensmittel und Gewürze sind im Ayurveda etwas Magisches. Richtig zubereitet verführen sie unsere Sinne und verbinden Körper, Geist und Seele.   Ayurvedisches Kochen ist eine besondere Art, Speisen so zuzubereiten, dass diese die Gesundheit von Körper und Geist bewahren und fördern. Die richtige Ernährung nach …

Weiterlesen …AYURVEDISCHER KOCHKURS

Wir sind, was wir essen. Unser Körper reagiert auf die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Unsere Ernährungsgewohnheiten haben u. a. Folgen für unsere Gesundheit. Ayurveda legt deshalb großen Wert auf gute und ausgewogene Ernährung. Die Behandlungskonzepte von Madukkakuzhy Ayurveda berücksichtigen sechs Geschmacksrichtungen (oder Rasas) in der Nahrung, die wir aufnehmen. Diese beeinflusst nicht nur …

Weiterlesen …Bedeutung und Konzept der sechs Geschmacksrichtungen “Rasas” im Ayurveda