Mit dieser Achtsamkeitsmeditation für den Alltag entgiften Sie Körper und Geist
Was genau ist eine Achtsamkeitsmeditation?Achtsamkeitsmeditation ist eine angeleitete Meditationspraxis. Sie lehrt, Ihren Körper und Geist zu beruhigen, Negativität zu überwinden und die sich immer wieder aufdrängenden Gedanken zu zähmen. Sie verbindet Meditation mit Achtsamkeit und schafft einen Geisteszustand, der durch umfassendes Bewusstwerden des gegenwärtigen Augenblicks gekennzeichnet ist. Er befähigt zur Akzeptanz und Wertschätzung der eigenen […]
Osteoporose vorbeugen und behandeln: Der ayurvedische Weg zur Stärkung der Knochengesundheit
Im Laufe des Lebens können Knochen brüchig werden (ayurvedisch: Asthi Saushirya) und es kommt zum Verlust von Knochensubstanz (ayurvedisch: Asthi Kshaya). Es können die Hüften, Handgelenke und sogar die Wirbelsäule betroffen sein, wo Risse und Brüche entstehen. Diese Erkrankung nennt man Osteoporose. Sie tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Arten von Osteoporose Typ 1 […]
Rheumatoide Arthritis (AMAVATA): Was ist das und welchen Beitrag leistet die Ayurvedamedizin zu deren Heilung?
Was ist rheumatoide Arthritis? Die rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, das heißt, das körpereigene Gewebe wird angegriffen. Dabei werden Gelenke und andere Körperregionen geschädigt. Es handelt sich um eine Entzündung, die mit starken Schmerzen und Schwellungen einher geht. „Rheumatoide Arthritis ist eine degenerative Erkrankung. Ayurveda-Medizin kann ihren Verlauf kontrollieren und steuern, weil sie einen […]
Gesundheitsfördernde Ernährung – Zutaten für ein gesundes und energiereiches Leben mit dem Wissen des Ayurveda
In diesem Beitrag wird Ayurvedaexpertin und Kochbuchautorin Agatha Heim erklären, warum das Verdauungsfeuer (AGNI) von so außerordentlich großer Bedeutung für unsere Gesundheit ist und warum es sich lohnt, der richtigen Kombination von Lebensmitteln täglich Beachtung zu schenken. Wir freuen uns, dass sie uns heute die Zeit für ein ausführliches Interview schenkt. Im Ayurveda bezeichnet man […]
AYURVEDISCHER KOCHKURS
WITH AGATHA HEIM 23 & 24 April 2022 in Bad Kissingen Food and spices are magical in Ayurveda. Properly prepared, they seduce our senses and connect body, mind and soul. Ayurvedic cooking is a special way of preparing food in such a way that it preserves and promotes the health of body and mind. The […]
Genießen Sie den Winter in seinen letzten Zügen: Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit Ayurveda gesund und glücklich von der Wintersaison verabschieden
Ayurveda ist seit vielen Jahren Indiens traditionelles Gesundheitssystem. Übersetzt als „Wissenschaft des Lebens“, schenkt es uns bewährte Rezepturen und Praktiken für ein zufriedenes Leben. Ayurveda-Behandlungen und Lebensstilberatung helfen Ihnen, im Einklang mit Ihrer Umgebung zu leben, Ihrer individuellen Konstitution entsprechend. Der Winter bringt nicht nur Kälte mit sich, sondern auch Dunkelheit und oft ein Gefühl […]
Organisationstalent, Motivator und ein echter Profi der medizinischen Ayurvedabehandlung: Seit fünf Jahren schreibt Telens Vattolil mit an unserer indisch-deutschen Erfolgsgeschichte
„Wie im Flug“ seien die letzten fünf Jahre vergangen, so der leitende Ayurvedatherapeut Telens Vattolil, anlässlich seiner 5-jährigen Mitarbeit im Ayurveda-Gesundheitszentrum im Kunzmann’s Hotel, Bad Bocklet. Für das Unternehmen war er aber bereits vor 2017 tätig, denn er absolvierte seine umfassende zweijährige Ausbildung zum Ayurvedatherapeuten bereits im Stammhaus von Madukkakuzhy Ayurveda in Kerala, um dort […]
Lassen Sie ayurvedische Hautpflege zum Bestandteil Ihrer Tagesroutine werden
Die Herstellung von Gleichgewicht und Ausgewogenheit ist die Basis des Ayurveda. Wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie sind, dann ist der Mensch aus ayurvedischer Sicht gesund. Auch in der traditionell indischen Medizin gilt: Wahre Schönheit kommt von innen. Zum Konzept des ayurvedischen Schönheitsmanagements gehört deshalb seit jeher der dosha-spezifische, ganzheitliche Lebensstil, der vor allem […]
So behandelt man das PCOS (Polycystisches Ovarialsyndrom), auf natürliche Weise mit Ayurveda : Wie Sie sich ernähren sollten und was Sie vermeiden sollten
Aus Sicht des Ayurveda hat jedes Individuum einen bestimmten Anteil an natürlichen Elementen, die von Mensch zu Mensch variieren. Daher können keine zwei Personen als ähnlich oder gar identisch betrachtet werden. Dieselbe Krankheit kann zwei verschiedene Personen unterschiedlich treffen. Dies ist der Hauptgrund, warum Ayurveda maßgeschneiderte Behandlungen anbietet und Wert darauf legt, die einzelne Person, […]
AYURVEDISCHER KOCHKURS
MIT AGATHA HEIM 11. & 12. Dezember 2021 in Bad Kissingen Lebensmittel und Gewürze sind im Ayurveda etwas Magisches. Richtig zubereitet verführen sie unsere Sinne und verbinden Körper, Geist und Seele. Ayurvedisches Kochen ist eine besondere Art, Speisen so zuzubereiten, dass diese die Gesundheit von Körper und Geist bewahren und fördern. Die richtige Ernährung nach […]
Bedeutung und Konzept der sechs Geschmacksrichtungen “Rasas” im Ayurveda
Wir sind, was wir essen. Unser Körper reagiert auf die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Unsere Ernährungsgewohnheiten haben u. a. Folgen für unsere Gesundheit. Ayurveda legt deshalb großen Wert auf gute und ausgewogene Ernährung. Die Behandlungskonzepte von Madukkakuzhy Ayurveda berücksichtigen sechs Geschmacksrichtungen (oder Rasas) in der Nahrung, die wir aufnehmen. Diese beeinflusst nicht nur […]
Bringen Sie Ihren Körper in ein hormonelles Gleichgewicht und freuen Sie sich über reine, ebenmßige Haut – mit Ayurveda
Um sich gute Gesundheit zu bewahren, muss man aktiv etwas tun. Neben regelmäßigem sportlichem Training gehören auch eine ausgewogene Ernährung und die richtige Tagesroutine zu einem gesunden Lebensstil. So halten Sie Ihren Körper gut in Form. Ayurveda hilft Ihnen dabei. Dr. Jobin, medizinischer Direktor von Madukkakuzhy Ayurveda, sagt: „Ayurveda hat Wurzeln in der indischen Tradition […]
